Çalışma alanları
Hangi konularda destek sunuyorum?
Aşağıdaki başlıklar, çalıştığım başlıca alanlara genel bir bakış sunmaktadır. Yaşadığınız durum bu başlıklardan birine uymuyorsa, ön görüşmede birlikte değerlendirebiliriz.
Kaygı ve panik
Sürekli tetikte olma hâli, yoğun endişe ve ani panik atakları.
Ayrıntılı bilgiDepresif duygudurum
İsteksizlik, keyif alamama ve sosyal hayattan uzaklaşma dönemleri.
Ayrıntılı bilgiİlişki ve iletişim
Partner, aile ve arkadaşlık ilişkilerinde tekrarlayan güçlükler.
Ayrıntılı bilgiÖzgüven ve öz değer
Yetersizlik duygusu, sınır koymakta zorlanma ve mükemmeliyetçilik.
Ayrıntılı bilgiYas ve kayıp
Bir yakının, ilişkinin ya da önemli bir hedefin kaybının ardından yaşanan süreç.
Ayrıntılı bilgiStres ve tükenmişlik
İş, eğitim ve bakım sorumluluklarının yol açtığı yorgunluk ve tükenmişlik.
Ayrıntılı bilgiGenç yetişkinlik
Kimlik, kariyer, bireyselleşme ve yeni yaşam düzenine uyum süreçleri.
Ayrıntılı bilgiYaşam geçişleri ve uyum
Taşınma, ayrılık, iş değişikliği ya da ebeveynlik gibi önemli yaşam değişiklikleri.
Ayrıntılı bilgi
Yaşadığınız durum bu başlıklardan birine uymuyor mu?
Ön görüşmede ihtiyaçlarınızı birlikte değerlendirerek size en uygun desteği belirleyebiliriz.
Randevu AlÜcretsiz ön görüşme · 25 dakika, online